Home » Posts tagged 'เด็กวัยรุ่น'

Tag Archives: เด็กวัยรุ่น

เด็กวัยรุ่น ที่ต้องรับมือกับปัญหาความเครียดสะสม จนส่งผลให้ต้องกินเยอะ

ในปัจจุบันอัตราการพบจิตแพทย์ใน เด็กวัยรุ่น ช่วงอายุน้อยลงเพิ่มจำนวนมากขึ้น  โดยเฉพาะกลุ่มที่ต้องแบกรับความเครียดมากที่สุดโดยเฉพาะกลุ่ม เด็กวัยรุ่น ที่เป็นช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อ  ยังไม่มีทักษะการจัดการอารมณ์  หรือรับมือกับปัญหาที่ดีนัก  ทำให้มีความเครียดสะสมสูงกว่าวัยผู้ใหญ่หรือวัยทำงานอย่างมาก 

โดยในมุมมองผู้เขียนถือว่าน่ากลัวมากเพราะอาจจะส่งผลต่อภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่น  และการวินิจฉัยในวัยรุ่นค่อนข้างยากกว่าในวัยอื่นเนื่องจากมีความผันผวนทางอารมณ์มากกว่า  จึงต้องมีการดูแลอย่างใกล้ชิด

แต่ในขณะเดียวกัน  “จน  เครียด  กินเยอะ”  เป็นเรื่องที่พบได้บ่อยมากใน เด็กวัยรุ่น เพราะมันเป็นตัวบ่งบอกความเครียดของตัววัยรุ่นเอง  ซึ่งจะเห็นได้จากที่ เด็กวัยรุ่น มีภาวะโรคอ้วนเยอะเนื่องจากปัจจัยทางความเครียดมีสูงมาก  รวมถึงในสภาพเศรษฐกิจที่ย่ำแย่ในประเทศไทย  ทำให้มีอัตราความเครียดสูงมากเช่นกัน  จึงขอสรุปสิ่งที่สนับสนุนการเกิดวลีเด็ดๆ  ด้วยเหตุผลทางวิทยาศาสตร์ไว้ว่า

เด็กวัยรุ่น กับปัญหาความเครียดสูงมาก

ผลจากการหลั่งของคอร์ติซอล (Cortisol) ซึ่งเป็นฮอร์โมนเรื่องความเครียด  จะเห็นได้จากการเรียน  สอบ  ทำงานส่ง  นอนดึก  ทำงานพาร์ทไทม์ต้องเลิกดึกใน เด็กวัยรุ่น บางรายที่ไม่มีเงินใช้เพียงพอ  หรือปัญหาที่เจ็บปวดใจ  การหลั่งฮอร์โมนชนิดนี้มากกว่าปกติ 

หากใน เด็กวัยรุ่น มีฮอร์โมนตรงนี้มากเกินไป อาจทำให้มีปัญหาการทานอาหารน้อยเกินไป  ทานมากเกินไป  ทำให้มีปัญหาการนอนหลับตั้งแต่อายุยังน้อย  รวมทั้งเรื่องส่วนสูงไม่เป็นไปมาตรฐานเพิ่มอีก

เด็กวัยรุ่น กับปัญหาความเครียด

โดยเป็นอาการเบื้องต้นของซึมเศร้า  เนื่องจากผลของโรคซึมเศร้า  ภายในจิตใจมีความเครียดกว่าคนปกติ  และมีความกดดันสูงมาก  จนร่างกายสั่งการให้รู้สึกอยากทานอาหารเพิ่มขึ้น  หรือไม่อยากทานอะไรเลย  นั้นหนักตัวลดลงหรือเพิ่มขึ้นขึ้นอยู่ที่แต่ละบุคคล  แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นผลจากการรับยาเพื่อรักษาอาการทางจิตเวชโดยตรง  ซึ่งยาบางชนิดทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเนื่องจากการทานยาชนิดนั้นเป็นการรบกวนของฮอร์โมนในร่างกายบางตัว  เป็นสาเหตุทำให้คนที่มีความเครียดและมีภาวะซึมเศร้าในวัยรุ่นมีน้ำหนักตัวเกินดัชนีมวลร่างกายค่อนข้างเยอะ

สภาพแวดล้อมมีผลต่อวลี  “จน  เครียด  กินเยอะ”  ตามมา  เนื่องด้วยสภาพแวดล้อมภายนอกเป็นสิ่งที่ควบคุมยากที่สุดใน เด็กวัยรุ่น  สิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดความเครียดมากขึ้น  โดยเฉพาะภายในโรงเรียน  ภายในมหาวิทยาลัย  เป็นสิ่งที่สร้างความไม่คาดคิดใน เด็กวัยรุ่น เยอะพอสมควร 

สภาพแวดล้อมของเด็กวัยรุ่น

ดังนั้น ควรมีนักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ประจำเพื่อเฝ้าระวังสิ่งที่ไม่คาดคิดจากตัววัยรุ่นเองด้วย  จะเห็นได้ง่ายจากเด็กในช่วงนี้มักมีปัญหาเรื่องเรียน (ทั้งเรื่องเรียนไม่เข้าใจ  เกรดไม่ถึงเป้า  ครูหรืออาจารย์ไม่เป็นที่พอใจ)  เรื่องปัญหาหัวใจ  เรื่องครอบครัว  เรื่องสอบ  เรื่องเงิน  การถูกคนในโรงเรียนหรือมหาวิทยาลัยคุกคามจนรู้สึกไม่ปลอดภัย  หรือเรื่องถูกกลั่นแกล้งในโรงเรียนและในมหาวิทยาลัย  ซึ่งเป็นเรื่องที่อันตรายมากถ้าไม่สามารถจัดการกับความเครียดในเรื่องนั้นได้

ติดตามข่าวสาร ข้อมูลด้านการศึกษา ที่เราได้นำมาให้คุณถึงที่ในเว็บไซต์นี้

ข่าวการศึกษาไทย ข้อมูลการเรียน การศึกษาต่อ กศน ปวช ปวส ปตรี ล่าสุด เว็บไซต์ข่าวการศึกษาไทย

ข่าวการศึกษาไทย ข้อมูลการเรียน ข้อมูลด้านการเรียน เรื่องราวเกี่ยวกับการสอบ การศึกษาในระบบโรงเรียน และการศึกษาในมหาวิทยาลัยต่างๆ ข้อมูลปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับเรื่องของการศึกษา การจัดการเรียนการสอน และปัญหาในแวววงการศึกษาไทย รวมทั้งการจัดการเรียนการสอน

ข่าวการศึกษาไทย ข้อมูลการเรียน ในรูปแบต่างๆ arab-games ได้นำเรื่องราวเกี่ยวกับแนวโน้มของการศึกษา

ข่าวการศึกษาไทย และปัญหาของนักเรียนทั้งในด้านที่ส่งผลดีและผลเสียที่ทำให้สังคมไทยยังต้องมีการปรับปรุงระบบการศึกษาไทยให้ก้าวทันต่อสังคมในยุคปัจจุบัน ข่าวการศึกษาไทย และเรายังรวบรวมข่าวด้านการศึกษาต่อทั้งในประเทศและต่างประเทศ ข้อมูลทุนการศึกษาต่างๆ เพียงแค่คุณเข้ามาที่ ข่าวการศึกษาไทย คุณจะทราบข่าวสารด้านการศึกษาอย่างแน่นอน

ข่าวการศึกษาไทย arab-games.net300

 

Tags

Brain Gym การกล้าแสดงออก การบูลลี่ การพูด การศึกษา การศึกษาของไทย การสอบ การอ่าน การอ่านหนังสือ การเตรียมตัวสอบ การเรียน การเรียนจะไม่น่าเบื่อ การเรียนภาษา การเรียนรู้ การเรียนรู้ที่ต้องเผชิญโลกกว้าง การเรียนรู้ที่มีประสิทธิภาพ การเรียนรู้แบบ New Normal การเรียนออนไลน์ คณิตศาสตร์ ความคิด ความจำ ความรับผิดชอบ ความรู้ คอมพิวเตอร์ คุณครู ด้านการศึกษา ตำราเรียน ท่าบริหารสมอง บทเรียนนอกตำรา ประสบการณ์ ประสบความสำเร็จ มหาวิทยาลัย วรรณกรรมเยาวชน วัยเรียน วิชาที่น่าสนใจ วิชาสุดแปลก วิธีค้นหาพรสวรรค์ของเด็ก สมอง สมาธิ อารมณ์ อ่านหนังสือ เทคโนโลยี เป้าหมาย โรคซึมเศร้า โรงเรียน

ขอบคุณเพื่อนบ้าน เว็บสถานที่ท่องเที่ยวที่ให้ข้อมูลข่าวสารดีๆมาตลอดอย่าง http://www.alupkame.info เว็บแนะนำสถานที่ท่องเที่ยวทั่วโลก