การเรียนรู้เป็นหนึ่งในทักษะพื้นฐานที่ทุกคนควรได้รับ ซึ่งการเรียนนั้น แต่ละคนได้เรียนในเนื้อหาที่ไม่ต่างกัน ทว่าความเข้าใจในเนื้อหานั้น ๆ มักมีความแตกต่างกัน บางคนเข้าใจดี บางคนไม่เข้าใจ บางคนจำเนื้อหาได้ทุกตัวอักษร บางคนจำไม่ได้เลย นั้นก็เป็นเพราะความจำและความสามารถในการเรียนรู้แต่ละคนต่างกัน สำหรับคนที่ต้องการพัฒนาตนเอง ในบทความนี้ได้รวบรวม 5 วิธีเรียนให้เก่ง ความจำดี แบบง่ายมาบอกต่อกัน ซึ่งมีรายละเอียดต่อไปนี้

1. สะสมความรู้ของตนเองไปเรื่อย ๆ หลายคนเวลา อ่านหนังสือ มักจะทุ่มเวลาอ่านในไม่กี่วัน ทำให้สิ่วที่ได้เป็นความจำในระยะสั้นชั่วครู่เท่านั้น แต่การสะสมความรู้ไปทีละนิด ๆ ทุกวัน จะทำให้ความรู้ความเข้าใจที่ได้นั้นคงทันระยะยาว ข่าวการศึกษาไทย
2. ปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ บางคนจะบอกว่าเป็นการทำซ้ำนั้นเอง เพราะว่าการลงมือทำสิ่งเดิมซ้ำ ๆ นั้นจะทำให้เกิดความชำนาญและสามารถทำได้คล่องแคล้วต่อยอดความรู้ที่ได้ได้อีกด้วย
3. มีรางวัลให้ตนเอง เป็นอีกหนึ่ง วิธีเรียนให้เก่ง ความจำดี ที่ดี เพราะว่าทุกคนจะรู้สึกสนุก ไม่ตึงเครียดไปกับการฝึกฝนตนเอง ยิ่งเป็นรางวัลที่อยากได้ ก็จะยิ่งกระตุ้นให้มีความพยายามได้
4. การคิดนอกกรอบ การคิดนอกกรอบไม่ใช่ไม่ดีอย่างที่หลายคนคิด เพียงแค่คิดในสิ่งที่ดี ไม่กระทบต่อสังคมเท่านั้นเอง ในการเรียน การต่อยอดความรู้ที่ได้ มักทำให้เก่งและพัฒนาตนเองได้ไวมากขึ้น
5. ทบทวนความรู้เสมอ การเรียนรู้ไปเรื่อย ๆ เป็นสิ่งที่ดี แต่จะต้องมีการทบทวนสม่ำเสมอ เพราะว่าจะได้ไม่ลืมเนื้อหาที่ผ่านมานั้นเอง การทบทวนที่ง่ายจะต้องเชื่อมดยงความรู้เก่ากับใหม่เข้าด้วยกันเท่านั้นเอง

ประโยชน์ของการศึกษา วิธีเรียนให้เก่ง ความจำดี

เชื่อว่าหลายคนที่อ่านไป บางคนก็เข้าใจและนำไปใช้กัน ทว่าหลายคนก็ยังมีความสงสัยว่าการศึกษาวิธีเรียนให้เก่ง ความจำดีช่วยสร้างประโยชน์ได้จริงหรือขายฝัน aesexy premier จากที่ได้ศึกษามานั้น บอกเลยว่าจริง! ซึ่งมี 5 ข้อดีที่น่าสนใจ ดังนี้

1. ชีวิตมีแบบแผน มีวิธีในการดำเนินการต่าง ๆ ทำให้ไม่หลงทิศทางการเรียน การทำงานนั้นเอง
2. มีเป้าหมายในการใช้ชีวิต ไม่ใช่ชีวิตไปเรื่อยเปื่อย ทำให้ชีวิตในอนาคตมีโอกาสประสบความสำเร็จสูง
3. ได้แก้ไขข้อพกพบร่องขงอตนเอง ช่วยให้กลายเป็นอีกหนึ่งคนที่มีคุณภาพครบในทุก ๆ ด้าน
4. ผลการเรียนดีขึ้น ความรู้เยอะขึ้น ความจำเป็นระยะยาว ไม่ต้องอดหลับอดนอนมาอ่านช่วงใกล้สอบ
5. ฝึกวินัยในตนเอง อนาคตหมดปัญหาเรื่องเรียนไม่เข้าใจไปได้เลย

Latest Posts

• 
  วิธีเรียนให้เก่ง ความจำดี กับ 5 ขั้นตอนแบบง่าย ๆ ทำอย่างไรได้บ้าง
• 
  เรียนภาษาอังกฤษด้วยตนเอง กับเทคนิคการ ฟรี ๆ แต่ได้ผลจริงสุด
• 
  อุปกรณ์การเรียนน่ารัก เป็นหนึ่งในไอเทมสำคัญที่ช่วยเพิ่มสีสันของการเรียน 
• 
  ไอแพดเพื่อการศึกษา เป็นหนึ่งอุปกรณ์เทคโนโลยีสมัยใหม่ที่ถูกพัฒนาขึ้น
• 
  เรียน ยัง ไง ให้ได้ A เป็นความรู้สึกที่น้องใหม่ในรั้วมหาวิทยาลัยมองว่ายาก

ความจำ เป็นเรื่องของสมอง ซึ่งจำเป็นมากกับการดำรงชีวิต เนื่องจากทุกกิจกรรมจะเห็นได้ว่าการใช้ความจำทุกอย่างเลย เช่น การจำทาง การถนน หรือ อื่น ๆ ยิ่งเป็นนักเรียน การเรียนรู้แทบจะใช้ความจำเกิน 80% ส่งผลให้ควรมี 6 วิธี ฝึกสมองให้ความจำดี ต่อไปนี้ ติดตัว ข่าวการศึกษาไทย

1. สะสมความรู้ การจำ ไม่จำเป็นต้องพยายามจำในวันเดียว แต่ใช้การสะสมไปเรื่อย ๆ วันละนิด เหมือนการท่องคำศัพท์ภาษาอังกฤษ พยายามจำไปวันละ 5-10 คำ ก็จะมีคลังคำศัพท์มากขึ้นเอง
2. การทำซ้ำบ่อย ๆ เป็นการกระตุ้นความทรงจำของตนเอง ไม่ให้ลืม บางคนจำไปแล้ว วันนี้จำได้ อีกวันลืม การทำซ้ำจะช่วยให้เป็นการทบทวนความรู้ไปในตัวนั้นเอง
3. มีของรางวัลให้ตนเอง เป็นอีกหนึ่งให้แรงจูงใจ บางครั้งการพยายามจำบางอย่างมันท้อ หมดแรง การมีของล่อตาล่อใจ ก็จะช่วยให้รู้สึกสนุกไปกับการจำได้ง่าย
4. ขยันคิดในสิ่งต่าง ๆ มากขึ้น จากเป็นคนที่เชื่อสิ่งใดง่าย ๆ ก็ลองพยายามคิด สงสัย และหาคำตอบให้มากขึ้น จะช่วยกระตุ้นความจำได้
5. ลงมือทำจริง เป็น วิธีที่ทำแล้วได้ผลดีมาก สังเกตจากการทำการบ้าน แค่เรียนในห้อง หากไม่ทบทวนทำการบ้าน ลืม 100% นั้นเอง
6. มีวินัยในตนเอง ออกแกมบังคับเลย ตอนแรกของการฝึกก็จะเป็นการฝืนตัวเองไปสักนิด แต่ถ้าได้จำแล้ว จะรู้สึกดีเอง

3 อาหาร ช่วยกระตุ้นให้ วิธี ฝึกสมองให้ความจำดี ได้ผลดี

การเสริมสร้างความทรงจำที่ดี ไม่เพียงแค่ทุกคน พยายามทำตามข้อมูลข้างต้นอย่างเดียว จะต้องหันมารับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และเน้นไปที่อาหาร 3 กลุ่ม ต่อไปนี้

1. ไข่ต้ม ซึ่งนอกจากมีโปรตีนเยอะแล้ว ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ยังไปช่วยการทำงานของสมอง และระบบประสาทในการจดจำสิ่งต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี
2. ปลาทะเลที่มีโอเมก้า 3 เยอะ จะช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง และเพิ่มไขมันดีให้กับร่างกาย การจดจำเรื่องทุกอย่างจึงชัดเจน และจำได้ระยะยาว
3. ผักใบเขียว นอกจากจะเป็น วิธีฝึกสมองให้ความจำดี แล้วยังกระตุ้นการขับถ่ายได้ดีด้วย

• 
  วิธีเรียนให้เก่ง ความจำดี กับ 5 ขั้นตอนแบบง่าย ๆ ทำอย่างไรได้บ้าง
• 
  เรียนภาษาอังกฤษด้วยตนเอง กับเทคนิคการ ฟรี ๆ แต่ได้ผลจริงสุด
• 
  อุปกรณ์การเรียนน่ารัก เป็นหนึ่งในไอเทมสำคัญที่ช่วยเพิ่มสีสันของการเรียน 
• 
  ไอแพดเพื่อการศึกษา เป็นหนึ่งอุปกรณ์เทคโนโลยีสมัยใหม่ที่ถูกพัฒนาขึ้น
• 
  เรียน ยัง ไง ให้ได้ A เป็นความรู้สึกที่น้องใหม่ในรั้วมหาวิทยาลัยมองว่ายาก