Home » Posts tagged 'การบูลลี่ในโรงเรียน'
Tag Archives: การบูลลี่ในโรงเรียน
วิธีรับมือกับการบูลลี่ ในโรงเรียน การแก้ปัญหาการบูลลี่การโดนกลั่นแกล้ง!!
ไม่ว่าขณะนี้คุณจะเป็นใคร นักเรียน นักศึกษา คนทำงาน หรือพ่อแม่ผู้ปกครอง คงเคยได้ยินข่าวการบูลลี่ในโรงเรียนมามากมาย หรือแม้แต่อาจเคยมีประสบการณ์เจ็บช้ำน้ำใจ
การแก้ปัญหาการบูลลี่ ซึ่งไม่รู้ว่าจะจัดการอย่างไร คำตอบแรกก็คือเลิกทนและเรียนรู้วิธีแก้ไขอย่างถูกต้อง
การแก้ปัญหาการบูลลี่ ในโรงเรียน
การบูลลี่ วิจัยมาแล้วว่าเด็กไทยโดนบูลลี่หรือถูกเพื่อนกลั่นแกล้งมากที่สุดเป็นอันดับ 2 ของโลก ดังนั้นมาช่วยกันลดการบูลลี่ในไทยกันเถอะครับ
การแก้ปัญหาการบูลลี่ อันดับแรก คือ ลดความเครียด ถ้าโดนเพื่อนแกล้ง ทำไงดี? อันดับแรกก็คือต้องลดความเครียดและเบี่ยงเบนความคิดด้อยค่าที่รู้สึกเมื่อถูกกลั่นแกล้งด้วยวิธีการต่างๆ ที่ตัวเองชื่นชอบ เช่น ฟังเพลง ดูหนัง อ่านหนังสือ ปลูกต้นไม้ ทำอาหาร ออกกำลังกาย หรือออกไปเที่ยว
การแก้ปัญหาการบูลลี่ อันดับที่สอง คือ การรักตัวเอง ไม่ว่าเราจะเป็นใครหรือเป็นอย่างไร เราควรรักและยอมรับในสิ่งที่เราเป็น เราไม่ได้ทำอะไรผิด ใครไม่รักไม่ชอบไม่ใช่ปัญหาของเรา แต่เป็นปัญหาของเขา ซึ่งเขาไม่มีสิทธิ์มาทำให้เรารู้สึกไม่ดีกับตัวเองครับ
การแก้ปัญหาการบูลลี่ อันดับที่สาม คือ แสดงความรู้สึก การแสดงออกถึงความไม่พอใจรวมถึงสื่อสารว่ารู้สึกอย่างไรกับการโดนบูลลี่ จะทำให้ผู้ที่กลั่นแกล้งรับรู้ถึงความไม่พอใจและตระหนักในผลกระทบที่อีกฝ่ายได้รับ มีแนวโน้มที่จะลดพฤติกรรมไม่ดีลง ในทางกลับกันหากเอาแต่ทน ผู้ที่กลั่นแกล้งก็จะยิ่งได้ใจและกระทำซ้ำๆ ต่อไป
การแก้ปัญหาการบูลลี่ อันดับที่สี่ คือ ร้องเรียน ถูกกลั่นแกล้ง ควรร้องเรียนครูอาจารย์ที่โรงเรียนรวมถึงผู้ปกครองให้รับทราบ เพื่อให้ทุกฝ่ายร่วมมือกันแก้ไขอย่างตรงจุด ดังนั้นพ่อแม่ผู้ปกครองควรสอนลูกให้สู้คนครับ
การแก้ปัญหาการบูลลี่ อันดับที่ห้า คือ การมีไอดอล ที่มีลักษณะเหมือนกันกับเรา (ไม่ว่าจะเป็นคนใกล้ชิด นักร้อง นักแสดง คนดังในสังคม) เช่น ผิวคล้ำเหมือนกัน อ้วนเหมือนกัน ฐานะทางบ้านไม่ดีเหมือนกัน จะทำให้เรารู้สึกว่าไม่ได้อยู่ลำพัง ไม่ได้ถูกกลั่นแกล้งอยู่คนเดียว รู้สึกมีค่ามากขึ้นด้วย
ซึ่งไอดอลที่มีลักษณะเหมือนเรา เขาสามารถก้าวผ่านการถูกบูลลี่และมีชีวิตที่สดใสประสบความสำเร็จได้ เราก็ต้องทำให้ได้อย่างเขา
การแก้ปัญหาการบูลลี่ อันดับที่หก คือ การไม่บูลลี่ต่อ การบูลลี่ก็เหมือนกับโดมิโน เมื่อใครถูกกลั่นแกล้งแล้วก็มีแนวโน้มที่จะกลั่นแกล้งผู้อื่นต่อไปเป็นทอดๆ เพื่อปลดปล่อยความคับแค้นเจ็บปวดของตน ซึ่งมีแต่จะทำให้ทุกอย่างเลวร้ายลง
ติดตามข่าวสาร ข้อมูลการศึกษา ได้ที่เว็บไซต์นี้
ข่าวการศึกษาไทย ข้อมูลการเรียน การศึกษาต่อ กศน ปวช ปวส ปตรี ล่าสุด เว็บไซต์ข่าวการศึกษาไทย
ข่าวการศึกษาไทย ข้อมูลการเรียน ข้อมูลด้านการเรียน เรื่องราวเกี่ยวกับการสอบ การศึกษาในระบบโรงเรียน และการศึกษาในมหาวิทยาลัยต่างๆ ข้อมูลปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับเรื่องของการศึกษา การจัดการเรียนการสอน และปัญหาในแวววงการศึกษาไทย รวมทั้งการจัดการเรียนการสอน
ข่าวการศึกษาไทย ข้อมูลการเรียน ในรูปแบต่างๆ arab-games ได้นำเรื่องราวเกี่ยวกับแนวโน้มของการศึกษา
ข่าวการศึกษาไทย และปัญหาของนักเรียนทั้งในด้านที่ส่งผลดีและผลเสียที่ทำให้สังคมไทยยังต้องมีการปรับปรุงระบบการศึกษาไทยให้ก้าวทันต่อสังคมในยุคปัจจุบัน ข่าวการศึกษาไทย และเรายังรวบรวมข่าวด้านการศึกษาต่อทั้งในประเทศและต่างประเทศ ข้อมูลทุนการศึกษาต่างๆ เพียงแค่คุณเข้ามาที่ ข่าวการศึกษาไทย คุณจะทราบข่าวสารด้านการศึกษาอย่างแน่นอน
