Home » Posts tagged 'การวางแผน'
Tag Archives: การวางแผน
5 วิธีเรียนเก่ง ฉบับ คน พยายาม อัพเดต ปี 2565
การเรียนเก่ง หรือ มีผลการเรียนดี บนโลกใบนี้ จะมีบุคคลอยู่ 2 ประเภทใหญ่ คือ ไม่ตั้งใจเรียน แต่กลับเข้าใจไปทุกเรื่อง สามารถเชื่อมโยงความรู้ได้ดี กลับอีกกลุ่มหนึ่ง ตั้งใจเรียน แต่ผลการเรียนไม่ได้ตั้งใจหวัง นั้นเอง ซึ่งใน ที่นี่ จะมาพูดถึงในกลุ่มหลังจัดเป็นกลุ่มที่ต้องพยายามศึกษานั้นเอง โดยมี 5 วิธีเรียนเก่ง ฉบับ คน พยายาม มาส่งต่อกัน ข่าวการศึกษาไทย
- เข้าเรียนให้ครบทุกชั่วโมง ปัจจุบันมีการเรียนออนไลน์ ก็ต้องเข้าเรียน และตั้งใจฟังในสิ่งที่ครู หรือ อาจารย์สอนตลอดทั้งชั่วโมง หากมีคำถามในสอบถามท้ายชั่วโมง หรือ ช่วงว่างเลย
- จดบันทึกหลังการเรียน ให้จดให้สิ่งที่เป็นความรู้ และจะมองเห็นสิ่งที่ตนเองยังเกิดคำถามในใจ ให้ลองนำสิ่งที่ตนเองมึนงงไปค้นหาเองก่อน ถ้าไม่เข้าใจจริง ๆ ค่อยสอบถามผู้รู้ หรือ ผู้สอน
- ทำการบ้านด้วยตนเองทุกครั้ง ไม่ลอกบุคคลอื่น การทำการบ้านเอง คือวิธีเรียนเก่งฉบับคนพยายาม ที่ดีที่สุด เพราะจะได้ประเมินความเข้าใจของตนเอง และทราบจุดบกพร่อง แก้ไขได้ทัน
- มีวินัยในการอ่านหนังสือ การอ่านมาก ๆ เป็นการสะสมความรู้ที่มากกว่าคนอื่น ยิ่งบางคน ความจำสั้น การอ่านบ่อย ๆ จะช่วยกระตุ้นความจำ และเพิ่มสมาธิได้
- หากิจกรรมกิจกรรมสร้างความสนุกสนานให้กับตนเองในยามว่าง หรือ ทำกิจกรรมที่ตนเองชอบ เป็นการผ่อนคลายสมองของตนเองได้เช่นกัน

3 ประโยชน์ วิธีเรียนเก่ง ฉบับ คน พยายาม ล่าสุด
การศึกษาข้อมูลเพื่อพัฒนาตนเอง เป็นสิ่งที่ดีอยู่แล้ว แต่บางคนก็มองว่าการหาประสบการณ์ชีวิตได้ลงมือทำจริง มีแนวโน้มความเข้าใจมากกว่า ซึ่งเป็นความต้องการของแต่ละคน ในส่วนของที่เรียนรู้วิธีเรียนเก่งฉบับคนพยายาม อย่างน้อย ได้เห็นถึงความต้องการของตนเอง และมีประโยชน์ ดังนี้
- เปิดประสบการณ์ให้ตนเอง ข้ามผ่านสิ่งที่ตัวเองคิดว่าทำไม่ได้
- ได้ลองลงมือทำ และท้าทายขีดความสามารถ สร้างความภูมิใจ
- มีโอกาสในหน้าที่การงาน การเรียน การพัฒนาตนเองที่ดีขึ้น

ทั้งนี้คนที่พยามยามทุกคน ไม่ใช่คนที่ไม่เก่ง แต่บางครั้ง บางอย่างก็เป็นเรื่องที่แปลกใหม่เกินไป การศึกษาจึงต้องพยายามให้ทันโลกนั้นเอง
- วิธีสรุปบทเรียน เป็นอีกหนึ่งช่อทางที่ให้ทุกคนเข้าใจบทเรียนง่าย
- เว็บสอนฝึกการพิมพ์ดีด จากขั้นพื้นฐาน จนพิมพ์แบบสัมผัสไม่ต้องมอง
- ช่อง Youtube ที่สอนการวาดรูป ตั้งแต่ขั้นพื้นฐาน จนเป็นระดับมืออาชีพ
- แอพพลิเคชั่นฝึกภาษาอังกฤษ ด้วยการพูดคุยกับคนต่างชาติจริง ๆ
- การเรียนเขียนโปรแกรมCoding ควรเริ่มเรียนเมื่ออายุเท่าไร
การเรียน Coding ความน่าสนใจที่เราควรส่งให้เด็ก ๆ เรียน
การเรียน Coding เราจะสามารถอธิบายให้เข้าใจกันได้ง่าย ๆ ก็คือรูปแบบของการเรียนรู้การเขียนโค้ด ซึ่งจะเป็นคำสั่งทางคอมพิวเตอร์ จากการพิมพ์คำสั่ง ที่เป็นตัวอักษร ที่จะสะท้อนให้เห็นผลลัพธ์ ข่าวการศึกษาไทย จากการที่ตัวโปรแกรมมีการประมวลผลให้เป็นไปตามเงื่อนไขต่าง ๆ อย่างเช่น เราอาจจะให้มีการเขียนโค้ดใด ๆ ก็ตามเพื่อให้วัตถุที่อยู่ทางขวา ได้เคลื่อนที่ไปทางซ้าย ด้วยการพิมพ์โค้ดที่เป็นตัวอักษร

การเรียน Coding ช่วยฝึกพื้นฐานทักษะด้านความคิด
โดยเราจะพบได้ว่าภาษา การเรียน Coding ยังจะมีการจำแนกมีการแยกประเภท ที่แตกต่างกันออกไปในรูปแบบใหญ่ ๆ อาทิเช่น C++, PHP, Java แต่ทว่าในปัจจุบันนี้ รูปแบบของภาษา Coding ที่ได้รับความนิยมในการใช้งานกันมากที่สุดก็คือ Python ซึ่งในแต่ละภาษา Coding นั้น จะมีความเป็นเฉพาะตัวจากรูปแบบการใช้งานที่แตกต่างกันออกไป อย่างเช่น ในกรณีของ Objective C ซึ่งจะถูกนำมาใช้ในการพัฒนา application
จากระบบปฏิบัติการ iOS ที่จะถูกนำมาใช้สำหรับ iPhone iPad หรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ และทางด้านของภาษาคอมพิวเตอร์ อย่างเช่นในกรณี โค้ด java ที่จะสามารถนำมาใช้ผ่านระบบปฏิบัติการ android กันได้นั่นเอง แต่ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบของภาษา Coding ใด ๆ โดยพื้นฐานแล้วจะมีการจำแนกความคิด จากการแบ่งปัญหาออกเป็นสัดส่วนเล็ก ๆ ให้มีการคิดมีการหาเหตุผล และมีการพัฒนาไปทีละขั้นตอน

ทำไมเด็ก ๆ จึงควรจะต้องเลือก การเรียนCoding ถ้าเราจะทำการพูดถึงข้อดี ในการเรียนการเขียน Coding นั้น สิ่งที่เราจะเห็นได้กันอย่างแรก ๆ เลยนั่นก็คือกระบวนการทางความคิด ที่จะช่วยเสริมทักษะทางความคิดของน้อง ๆ เด็ก ๆ ให้มีการวางแผนให้มีการคิดอย่างเป็นเหตุผลในทุก ๆ เรื่องในทุก ๆ จุดเหตุการณ์
ซึ่งจะสามารถนำไปพัฒนาต่อยอด กับการใช้ชีวิตในสังคมปัจจุบัน ในการเรียนการเขียน Coding เด็ก ๆ จะสามารถทำการวางแผนได้ด้วยตนเอง ในเบื้องต้นทั้งยังจึงเป็นการฝึกทักษะ ฝึกกระบวนการทางความคิด เพื่อส่งผลดีแต่การต่อการลงมือทำได้อย่างมีประสิทธิภาพ

โดยในสิ่งสำคัญในทุก ๆ วันนี้เทคโนโลยี จะมีการเคลื่อนที่ก้าวหน้าไปข้างหน้าอย่างรวดเร็ว ซึ่งการพัฒนาทางเทคโนโลยีต่าง ๆ ล้วนแล้วแต่เกิดขึ้นจากการเขียนโค้ดด้วยกันทั้งหมดทั้งสิ้น ซึ่งหากน้อง ๆ หนู ๆ มีความเข้าใจทางด้านของแนวทางพื้นฐาน ใน การเรียนCoding ในส่วนนี้
ในอนาคตเชื่อได้ว่าการศึกษาของประเทศไทย หรือในสายวิชาอื่น ๆ จะต้องมีการสอดแทรก หรือมีการใช้ภาษา Coding มาเป็นภาษาหลัก ในการเรียนรู้จากสายวิชาในแขนงต่าง ๆ ซึ่งจะช่วยทำให้เด็ก ๆ ที่มีพื้นฐานสามารถก้าวหน้ามีความเข้าใจ ในเนื้อหาได้มากกว่าบุคคลอื่น ๆ กันนั่นเอง
ในปัจจุบันนี้บางโรงเรียนของบ้านเรา ก็เริ่มมีการบรรจุหลักสูตร การเรียนCoding ให้เด็ก ๆ ได้ทำการศึกษาได้ทำการเรียนรู้กันบ้างแล้ว หรือหากยังไม่มีการบรรจุเนื้อหาในลักษณะนี้ ก็สามารถทำการเรียนรู้ผ่านสื่อออนไลน์ หรือผู้ให้บริการผ่านทางเว็บไซต์อื่น ๆ ที่จะมีเปิดบริการให้ใช้งานโดยทั่วไป
การค้นหาตัวเอง เพื่อเลือกวางแผนการศึกษาต่อในมหาลัย
ปัญหาโลกแตกสำหรับเด็กรุ่นใหม่ที่โตขึ้นไปแล้วไม่รู้จะทำงานอะไร หรือแม้แต่การเลือกเส้นทางเข้ามหาวิทยาลัยเองก็ยังเป็นเรื่องยาก เพราะไม่รู้ว่าจะเรียนต่อในคณะอะไรดี
ในบทความนี้จึงได้รวบรวมไอเดีย การค้นหาตัวเอง เพื่อศึกษาต่อในมหาลัย โดยสังเกตได้จากความชื่นชอบ พฤติกรรมที่ซ้ำๆ ทางด้านความคิด รวมทั้งการถามคนอื่น ซึ่งจะสรุปประเด็นในแบบง่ายๆ ตามด้านล่างดังนี้

การค้นหาตัวเอง เพื่อเลือกเส้นทางที่ตัวเองชอบที่สุด
การค้นหาตัวเอง ข้อแรกที่อยากแนะนำ ก็คือ สังเกตจากการเสพสื่อต่างๆว่ามีความสนใจเรื่องอะไรบ้าง ใครจะไปคิดว่าการเสพสื่อต่างๆ จะสามารถเช็ความชื่นชอบของเราได้ถึงที่สุดไม่ว่าจะเป็นสื่ออย่าง เฟสบุ๊ค ทวิตเตอร์ ยูทูปต่างก็สามารถดึงไลฟ์สไตล์ของเราออกมาได้โดยไม่รู้ตัว
อีกทั้งในเรื่องของการชอบดูหนัง ดูซีรี่ย์ หรือการฟังเพลงก็สามารถดึงไลฟ์สไตล์ของเราได้เช่นกัน ปัญหาการศึกษา เมื่อลองกลับมาถามตัวเองอ่านรู้ว่ามีเพียงไม่กี่อย่างที่เราเลือกเสพ

การค้นหาตัวเอง ข้อที่สองที่อยากแนะนำ ก็คือ ลองวาดภาพในฝันว่าอยากมีชีวิตแบบไหนโดยไร้เงื่อนไข จินตนาการคือสิ่งสำคัญที่ทำให้ฝันของคนเราเป็นจริง ดังนั้นลองมาคิดและตั้งคำถามกับตัวเองว่าอยากมีชีวิตเป็นแบบไหน ภาพในหัวที่มีเป็นอย่างไร เมื่อเห็นภาพชัดเจนอาจทำให้หาเส้นทางในการเดินไปได้ดีขึ้น รู้ว่าเส้นชัยอยู่ไหน การหาเส้นทางก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป
การค้นหาตัวเอง ข้อที่สามที่อยากแนะนำ ก็คือ สอบถามคนรอบข้างว่าเห็นเรามีจุดเด่นในเรื่องใดบ้าง บางครั้งคนรอบข้างอาจรู้ดีกว่าตัวเราเองเสียอีก เพราะเขาสามารถมองเห็นเราได้แบบโดยรวม ปัญหาด้านการเรียน ลองถามคนที่สนิทหรือคนที่ไว้ใจและไม่ตัดสินเรา ให้ลองแนะนำจุดเด่นที่ไม่ต้องไปเปรียบเทียบใครว่าเรามีอะไรบ้าง จากนั้นให้นำจุดเด่นที่เรารู้มาลองเลือกเส้นทางในอนาคตอีกที

หากไอเดียใน การค้นหาตัวเอง ที่ได้แนะนำไปนั้นยังไม่ตอบโจทย์ การศึกษาในระดับอุดมศึกษา หรือไม่รู้ว่าอะไรในชีวิตคือสิ่งที่ชอบจริงๆ แนะนำว่าอย่าพึ่งไปเครียดหรือวิตกไปก่อน โดยเราอาจเลือกทำกิจกรรมที่หลากหลายที่เกี่ยวกับความสนใจที่เรามี
ซึ่งบางทีมันอาจเป็นสิ่งที่เราชอบ แต่ไม่ใช่สิ่งที่อยากทำก็ได้ แนวทางการศึกษายุคปัจจุบัน แต่ถ้าใครคิดว่าการค้นหาตัวเองเพื่อนำไปสู่การทำงาน มีรายได้ไม่ใช่เป้าหมายชีวิตสูงสุด แต่อยากเน้นโฟกัสด้านอื่นก็ไม่ใช่เรื่องผิดอะไร
แต่ที่สำคัญใน การค้นหาตัวเอง ขอให้ยึดหลักทำอะไรก็ได้ตามที่ตัวเองชอบ ข้อมูลการเรียน อย่าเลือกเส้นทางที่คนอื่นสั่ง เพราะสุดท้าย คุณจะไม่ได้รู้จักตัวเอง และไม่ได้หาความสุขจากสิ่งที่ชอบนั่นเอง
การศึกษาสายอาชีพ การวางแผนเพื่อศึกษาต่อในระดับที่สูงขึ้น
การศึกษาเป็นเรื่องสำคัญต่อการดำรงชีวิตในอนาคต การศึกษามีรูปแบบต่างๆ ที่ออกมาตามสายที่เลือกเรียนว่าเราเรียนจบสายไหนเราก็จะทำงานสายนั้น บางคนอาจจะไม่ได้ทำงานตรงสายที่เรียนแต่อย่างน้อยการศึกษาก็เป็นใบเบิกทางให้เราไปสู่อนาคตที่ดีด้วยค่ะ
การศึกษาสมัยใหม่มีการประยุคสายการเรียนให้เด็กรุ่นใหม่ๆ เรียนมาขึ้นเช่น การศึกษาสายอาชีพ ในระดับวิทยาลัย ระดับ ปวช และ ปวส ในการศึกษาสายนี้เหมาะกับคนที่จะต้องหางานทำและอยากได้วุฒิไปประกอบอาชีพ เพราะมีการฝึกงานในช่วงเวลาเรียนไปด้วยเป็นวิชาสร้างอาชีพ สร้างรายได้แน่นอนค่ะ

การศึกษาสายอาชีพ เรียนต่อสายนี้สร้างอาชีพได้แน่นอน
การศึกษาสายอาชีพ สายการเรียนแรกที่อยากแนะนำ ก็คือ เอกสายบัญชี เป็นการเรียนที่ยากที่สุดแต่จบมาแล้วได้เงินเดือนและอัตราการจ้างค่อนข้างเยอะ สายบัญชีเหมาะกับคนที่ชอบทำงานด้านตัวเลข ทำบัญชีในองค์กรต่างๆ ปิดงบบัญชี และงานธนาคารตรงนี้ก็สามารถไปประกอบอาชีพตามที่ตนเองถนัดไดแล้วค่ะ เป็นวิชาสร้างอาชีพ และสร้างรายได้แน่นอนค่ะ
การศึกษาสายอาชีพ สายการเรียนที่สองที่อยากแนะนำ ก็คือ เอกสายคอมพิวเตอร์ เป็นสายที่หางานง่ายและยัง สมัครงานได้ทุกที่เป็นการเน้นการใช้คอมเป็นหลัก การเตรียมตัวสอบ แต่อัตราการจ่ายจะไม่ค่อยสูงแต่หากเรียนจบปริญญาตรีเอกคอม ก็สามารถเป็นไอทีตามโรงงาน และองค์กรใหญ่ๆ ได้ เงินเดือนและค่าตอบแทนก็ค่อนข้างสูงพอตัวค่ะ วิชาสร้างอาชีพ นี้ก็เป็นอีกตัวเลือกได้นะค่ะ

การศึกษาสายอาชีพ สายการเรียนที่สามที่อยากแนะนำ ก็คือ เอกการตลาด เป็นสายงานที่เหมาะกับคนชอบขาย หรือการทำธุรกิจในการค้าสาย การตลาดคือการวางแผนหาพื้นฐานลูกค้าและการตลาดยังช่วยสร้างยอดต่อองค์กร ปัญหาการศึกษา งานสายนี้การเรียนไม่ยากค่ะ หนังสือเรียน เน้นการมีความคิดสร้างสรรค์ต่อการตลาดในองค์กร การแสดงออก เป็นสไตล์คนไหนก็ลองไปสมัครเรียนได้เลยค่ะ
การศึกษาสายอาชีพ สายการเรียนที่สี่ที่อยากแนะนำ ก็คือ ช่างเทคนิค การเรียนช่างเทคนิคมีหลายอย่าง จบมาแล้วก็สามารถไปประกอบอาชีพได้ตามหน่วยงานต่างๆ ช่างไฟฟ้า ECOLE 42 BANGKOK ก็จะทำงานด้านสายไฟ การไฟฟ้า ช่างอิเล็กทรอนิกส์ เป็นการดูแลรักษาอุปกรณ์จากอิเล็กทรอนิกส์ในระบบต่างๆ การดูแลไฟฟ้ารัดวงจร ช่างเชื่อมจะเป็นช่างเทคนิคการซ่อมบำรุงโลหะ ข่าวการศึกษาไทย หรือเครื่องจักรโดยการเชื่อมต่างๆ การตกแต่ง สายอาชีพช่างสถานที่ทำงานส่วนมากจะตามโรงงานต่างๆ หากจบมาตรงสายก็จะได้อัตราการจ้างที่เยอะอยู่ค่ะ สายนี้เหมาะกับผู้ชาย เพราะต้องทำงานค่อยข้างใช้แรงและผู้ชายจะเหมาะกับการเป็นช่างมากกว่าผู้หญิง

โดยทั้งหมดนี้ คือ การศึกษาสายอาชีพ ไปกันแล้ว เป็น วิชาสร้างอาชีพ ได้ดีไหมค่ะ www gclub 1168 com สำหรับคนที่อยากจะจบมาแล้วมีการรับสมัครงานเลยเพราะมีการฝึกงานมาก่อน สายอาชีพพอจบมาจะได้เปรียบในเรื่องของการสมัครงานค่ะ แต่ถึงอย่างไรการศึกษาไม่ว่าเรียนสายไหน ล้วนเป็นการเบิกทางที่สู่อนาคตที่ดีแน่นอนค่ะ
ระบบการสอบ จะทำอย่างไรเมื่อการสอบมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา
อีกหนึ่งปัญหาหนักอกของเด็กนักเรียนยุคใหม่ ก็คือระบบการสอบที่ดูเหมือนจะเปลี่ยนแปลงได้รวดเร็วยิ่งกว่าสภาพอากาศ บางคนต้องการเข้าคณะที่ได้รับความนิยมในระดับต้นๆ ของประเทศ ก็อยากจะเตรียมตัวเอาไว้แต่เนิ่นๆ คือเมื่อเลื่อนชั้นขึ้นมัธยมปลายก็อยากจะเริ่มเตรียมตัวเลยทันที
แต่สิ่งที่ได้ก็คือ เตรียมตัวกับ ระบบการสอบ คัดเลือกแบบหนึ่งเอาไว้ พอเวลาผ่านไปกลับต้องมาสอบวัดในอีกรูปแบบหนึ่ง ทำให้หลายคนรู้สึกว่าตัวเองเสียเปรียบ และไม่รู้ว่าจะต้องปรับตามระบบอย่างไรดี

ระบบการสอบ ที่ต้องวางแผนล่วงหน้า
ต่อให้บอกว่า ระบบการสอบ ที่เปลี่ยนแปลงไป ไม่ได้มีผลกับเนื้อหาที่ใช้ในการสอบ แต่คงปฏิเสธไม่ได้ว่าเนื้อหาที่เด็กต้องเรียนรู้นั้นมีมากเกินกว่าจะจดจำได้ทั้งหมด พวกเขาจึงต้องการวางแผนล่วงหน้า เพื่อให้รู้ว่าตัวเองจะต้องทุ่มเทให้กับเนื้อหาวิชาไหนมากเป็นพิเศษ หรือมีวิชาไหนที่ยกเลิกไปไม่ต้องสอบแล้ว ก็จะได้ตัดส่วนนั้นทิ้ง พอมีการเปลี่ยนระบบไม่จบสิ้น คนเตรียมตัวสอบก็เลยท้อใจบ้างเหมือนกัน

ในส่วนของ ระบบการสอบ นั้นเราคงทำอะไรไม่ได้ จึงต้องมาหาทางรับมือในรูปแบบใหม่ แทนที่จะติดตามว่าตอนนี้ระบบคัดเลือกเขาให้สอบแบบไหน ให้เราหันกลับมามองตัวเองก่อนว่า เป้าหมายอะไรที่เราต้องการกันแน่ อย่างเช่น ถ้าเราต้องการเดินทางในวิชาชีพที่อาจจะไม่ต้องสอบเข้ามหาวิทยาลัยก็ได้ ให้มองหาตัวเลือกสำรองเอาไว้ก่อนเลย เผลอๆ จะได้ที่เรียนซึ่งถูกใจกว่าในรั้วมหาวิทยาลัยเสียอีก แต่ถ้ามันจำเป็นต้องสอบเข้าจริงๆ ก็ค่อยมาแจกแจงรายละเอียดกันอีกที

โดยเริ่มจากดู ระบบการสอบ ปัจจุบันว่ามีสอบอะไรบ้าง แล้วให้นึกถึงเนื้อหาวิชาที่เราจะต้องเรียนในอนาคต ลองคิดดูว่าวิชาไหนที่ยังไงก็ไม่มีทางตัดออกแน่นอน และยังคงมีน้ำหนักมากเสมอไม่ว่าจะเปลี่ยนระบบอีกกี่ครั้ง เช่น คณะแพทย์ที่เป็นสายวิทย์ ยังไงก็ต้องสอบวิชาชีววิทยาอย่างเลี่ยงไม่ได้ เป็นต้น จากนั้นให้เตรียมเก็บคะแนนกับวิชาเหล่านี้ก่อน เมื่อมั่นใจเต็มที่แล้วค่อยเอาเวลาที่เหลือไปเตรียมตัวในรายวิชาอื่นๆ
ติดตามข่าวสารด้านการศึกษา ข้อมูลการเรียน ที่เราได้นำมาให้คุณถึงที่ในเว็บไซต์นี้
- การสร้างสมาธิในการเรียน เพื่อให้การเรียนออนไลน์ประสบความสำเร็จ
- อาหาร บำรุงสมอง ช่วยในเรื่องความจำสำหรับน้อง ๆ นักเรียนนักศึกษา
- TheBoy in the Striped Pyjamas วรรณกรรมเยาวชนที่ต้องหามาอ่าน
- ผ่อนคลายสมองช่วงสอบ ด้วย สารอาหารบำรุงสมอง เสริมสร้างความจำ กระตุ้นให้สดชื่นแจ่มใส
เพราะเรามีข้อมูลในด้านการศึกษาต่อและการเรียนที่เรานำมาให้คุณทุกวันที่ arab-games.net และถ้าคุณกำลังมองหารายได้เสริมที่ไม่ต้องลงทุน เข้ามาร่วมสนุกกันได้ที่ ufa777 เรามีเกมมากกว่า 20 เกมมาให้คุณได้ร่วมสนุกกันอย่างจุใจ