สมองของเด็กวัยเรียนวัยศึกษาเป็นอวัยวะที่สำคัญมาก ดังนั้นการดูแลสมองด้วยการกินอาหารบำรุงสมองให้ถูกต้องตามที่ร่างกายต้องการจึงมีความสำคัญเป็นอย่างมาก

โดยเฉพาะ สารอาหารบำรุงสมอง ก็จะช่วยให้สมองทำงานได้ดีมีประสิทธิภาพ จะสอบ จะตอบคำถาม หรือเรียนเรื่องใดก็รู้ลึกรู้จริง

สารอาหารบำรุงสมอง ช่วยให้สมองปลอดโปร่งและจดจำสิ่งต่างๆได้ดี

สารอาหารบำรุงสมอง สารอาหารชนิดแรกที่ยากแนะนำ ก็คือ ไฟโตนิวเทรียนท์ สารอาหารที่น่าสนใจ สมองต้องการวิตามินบางชนิดและสารพฤกษเคมี เพื่อปกป้องเซลล์สมองจากการทำลายของอนุมูลอิสระ

ซึ่ง “สารพฤกษเคมี” นี้ก็มีชื่อเรียกเก๋ ๆ  ว่า “ไฟโตนิวเทรียนท์” ที่มีส่วนสำคัญในการช่วยเสริมการทำงานในร่างกาย โดยสารนี้เราจะพบได้แต่เฉพาะในพืชเท่านั้น ทั้งยังจัดเป็นสารอาหารบำรุงสมองชั้นยอดอีกด้วย

สารอาหารบำรุงสมอง สารอาหารชนิดที่สองที่อยากแนะนำ ก็คือ คลอโรฟิลล์ (Chlorophyll) สารไฟโตนิวเทรียนท์ที่ทำให้ผักผลไม้มีสีเขียว จะช่วยบำรุงการทำงานของสมองโดยตรง ทั้งยังช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ปกป้องเราจากโรคต่าง ๆโดยเฉพาะโรคมะเร็ง พบได้ในพืชต่าง ๆ เช่น คะน้า ผักกาดหอม สาหร่ายทะเล ฝรั่ง แอปเปิลเขียว องุ่นเขียว

สารอาหารบำรุงสมอง สารอาหารชนิดที่สามที่อยากแนะนำ ก็คือ แอนโทซานทิน (Anthoxanthins) สารไฟโตนิวเทรียนท์ที่ทำให้ผักผลไม้มีสีเหลือง ช่วยดูแลสมองและระบบประสาทส่วนกลาง ช่วยบำรุงสายตาทำให้อ่านหนังสือได้นาน ทั้งยังช่วยล้างพิษ พบมาในพืช เช่น หัวหอมใหญ่ ฟักทอง มันฝรั่ง มันเทศ กล้วย สับปะรด

สารอาหารบำรุงสมอง สารอาหารชนิดที่สี่ที่อยากแนะนำ ก็คือ แคโรทีนอยด์ส (Carotenoids) สารไฟโตนิวเทรียนท์ที่ทำให้ผักผลไม้มีสีส้ม ช่วยเสริมสร้างความจำ ช่วยดูแลเรื่องระบบภูมิคุ้มกัน และลดระดับคอเลสเตอรอล พบมาในพืช เช่น แครอต มะม่วง มะละกอ แอพริคอต

สารอาหารบำรุงสมอง สารอาหารชนิดที่ห้าที่อยากแนะนำ ก็คือ ไลโคปีน (Lycopene) สารไฟโตนิวเทรียนท์ที่ทำให้ผักผลไม้มีสีแดง ช่วยป้องกันโอกาสเสี่ยงในการเป็นโรคที่เกี่ยวกับสมอง เช่น โรคเส้นเลือดสมองตีบ โรคเส้นเลือดอุดตันในสมอง ที่มีสาเหตุมาจากความเครียด นอกจากนี้ยังช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ และบำรุงผิวหนัง พบมาในพืช เช่น  มะเขือเทศ บีตรูต ทับทิม เชอร์รี สตรอว์เบอร์รี

สารอาหารบำรุงสมอง สารอาหารชนิดที่หกที่อยากแนะนำ ก็คือ แอนโทไซยานิน และ โพรแอนโธไซยานิน (Anthocyanidins และ Proanthocyanidins) สารอาหารเสริมความจำ สารไฟโตนิวเทรียนท์ที่ทำให้ผักผลไม้มีสีม่วงหรือสีน้ำเงิน ป้องกันโรคที่เกี่ยวกับหลอดเลือดสมอง ช่วยขยายหลอดเลือด และป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง พบมาในพืช เช่น มะเขือม่วง กะหล่ำปลีม่วง อัญชัน แบล็คเชอร์รี แบล็คเบอร์รี บลูเบอร์รี องุ่นดำ

สารอาหารบำรุงสมอง สารอาหารชนิดที่เจ็ดที่อยากแนะนำ ก็คือ เคอร์คูมิน (Curcumin) สารอาหารช่วยดูแลสมอง สารไฟโตนิวเทรียนท์ที่ทำให้ผักผลไม้มีเหลืองอีกประเภท ช่วยบำรุงประสาทและสมอง ป้องกันการโรคความจำเสื่อมช่วยบรรเทาอาการอักเสบได้ดี เช่น ขมิ้น ว่านนางคำ  ขิง ข้าวโพด พริกไทยเหลือง (yellow peppers)

ติดตามข่าวสาร ข่าวการศึกษา ที่เราได้นำมาให้คุณถึงที่ในเว็บไซต์นี้

• วิธีค้นหาพรสวรรค์ของเด็ก การเรียนรู้ที่มีประสิทธิภาพ
• การบูลลี่ คืออะไร? มาทำความเข้าใจเพื่อลดการบูลลี่ในสังคมไทยกัน
• ปัญหาด้านการเรียน ที่เรียนไม่เข้าใจ หาสาเหตุเพื่อแก้ไขให้เรียนเก่งขึ้น
• การสอบ ที่เหลือเวลาเพียงแค่วันเดียว ควรเตรียมตัวกับการสอบอย่างไรดี

ข้อมูลดีๆของข่าวกระศึกษาไทย ทั้งการเรียนในระดับชั้นต่างๆ การศึกษาต่อ และปัญหาที่เกี่ยวข้องกับแวดวงการศึกษา ติดตามได้ที่ arab-games.net และหากคุณเบื่อๆ อยากไปท้าทายความมันส์ หรือใครที่กำลังมองหาเกมสนุกๆเพื่อเล่นผ่อนคลาย ขอแนะนำเว็บไซต์ยอดฮิตติดอันดับ เข้ามาที่ โจ๊กเกอร์123 แหล่งรวบรวมความสนุกผ่านโลกออนไลน์ตลอด 24 ชั่วโมง

ด้วยคำถามจิตวิทยาเหล่านี้ จะช่วยให้เรารู้ว่าตัวตนของเราเป็นอย่างไร โดยผ่านนิสัยการอ่านหนังสือ และยังสามารถทายแนวโน้มที่เกี่ยวกับการเรียนได้ด้วย

นิสัยการอ่านหนังสือ ที่ช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองมากขึ้น

นิสัยการอ่านหนังสือ นิสัยแรก ก็คือ ติดนิสัยชอบพับขอบหนังสือ หากเรานิยมพับขอบหนังสือเวลาที่อ่านหนังสือไม่จบ ไม่ชอบใช้ที่คั่นหนังสือ แสดงว่า เป็นคนสะเพร่า ไม่เรียบร้อย หากชอบอะไรก็จะจริงจังหมกมุ่น แต่ระหว่างนั้นก็จะลืมทุกสิ่งรอบตัว  

• แนวโน้มการเรียน : มักจะตกม้าตาย ทำข้อสอบได้แต่ดันกาข้อผิด หรืออ่านโจทย์ผิดชีวิตเปลี่ยน

นิสัยการอ่านหนังสือ นิสัยที่สอง ก็คือ อ่านเฉพาะเรื่องที่สนใจเท่านั้น ถ้าเราชอบอ่านเฉพาะเรื่องที่สนใจเท่านั้น แสดงว่าแม้จะเป็นคนใจดี แต่ก็มีความเป็นเด็กมาก ชอบเอาแต่ใจตัว ไม่ค่อยคิดถึงจิตใจคนอื่นเพราะความไม่รู้  นอกจากนี้ยังไม่ค่อยมีใครเข้าใจ เพราะไม่เก่งเรื่องการอยู่ร่วมกับคนอื่น

• แนวโน้มการเรียน : เรียนแบบผ่าน ๆ ไม่เน้นเกรดไม่ดีแต่ไม่ซีเรียส และเรียนแล้วเข้าใจแต่ไม่ลึกซึ้ง  

นิสัยการอ่านหนังสือ นิสัยที่สาม ก็คือ อ่านหนังสือทุกหน้า ถ้าเราอ่านได้ทุกหน้า ก็แสดงว่าเราเป็นคนที่เปิดกว้าง เข้าใจคนอื่นได้ดี จริงใจจริงจัง และยังเป็นคนที่ทุ่มเทเพื่อคนอื่นด้วย   

• แนวโน้มการเรียน : รู้ลึกรู้จริง อ่านละเอียด ลงรายละเอียดทุกอย่างจนบางครั้งอ่านมากจนหนักสมอง

นิสัยการอ่านหนังสือ นิสัยที่สี่ ก็คือ เปิดอ่านหนังสือคร่าว ๆ หากเราชอบเปิดหนังสืออ่านแบบข้าม ๆ คร่าว ๆ แสดงว่าเป็นคนที่ใจร้อนบุ่มบ่าม ไม่รอบคอบ ไม่มีแผนการ ทำอะไรตามใจฉัน และไม่สนใจรายละเอียดหรือเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ เลย เพราะสนใจแต่เรื่องสำคัญ ๆ เท่านั้น 

• แนวโน้มการเรียน : เรียนรู้ได้เร็วแต่ไม่แน่น และไม่ค่อยมีสมาธิหากต้องเรียนอะไรนาน ๆ    

นิสัยการอ่านหนังสือ นิสัยที่ห้า ก็คือ ชอบขีดเขียนในหนังสือ ถ้าเรามีนิสัยชอบขีดเขียนในหนังสือ หนังสือนี่เลอะเทอะไปหมด ชอบทำสัญลักษณ์หรือเครื่องหมายช่วยจำต่าง ๆ (ไม่ใช่วาดการ์ตูนเล่น) แบบนี้ก็จะแสดงว่าเป็นคนที่ชอบการทำงานและทำได้ดี มีความมุ่งมั่น จริงจัง ไม่ชอบออกนอกทางเพราะทำให้เสียเวลา และก็เป็นคนที่ยึดมั่นถือมั่นมากด้วย

• แนวโน้มการเรียน : เก็บทุกรายละเอียดในการอ่าน จึงมีผลการเรียนที่ดี และยังใส่ใจฟังคุณครูมากด้วย

นิสัยการอ่านหนังสือ นิสัยที่หก ก็คือ ชอบออกเสียงตอนอ่านหนังสือ ถ้าเราชอบออกเสียงตอนอ่านแสดงว่าเป็นคนที่ไม่ชอบทำตัวเด่น ไม่ใช่คนที่ภาคภูมิในในตนเองมาก แต่ก็เป็นคนที่รู้จักเคารพตนเองเคารพผู้อื่น มีจิตใจดี  ซื่อสัตย์ จริงใจ รักสงบ ไม่ใช่คนที่มีความลับมากมาย แต่เข้าได้ดีกับทุกคน 

• แนวโน้มการเรียน : เรียนกลาง ๆ เอาตัวรอดได้ และมุ่งมั่นไปยังวิชาที่ชอบเป็นพิเศษ

ติดตามข่าวสาร เว็บไซต์การศึกษา ที่เราได้นำมาให้คุณรู้เรื่องการศึกษาอย่างรอบด้าน

• ปัญหาการศึกษา ที่มาจากความไม่เท่าเทียมกัน
• การปลูกจิตสำนึกในเด็ก รากฐานสำคัญในวัยเด็ก
• เคล็ดลับการเรียนเก่ง ขั้นเทพ ทำได้ทุกคน และเห็นผลทันตา!!
• เทคนิคช่วยจำ จะช่วยทำให้อ่านหนังสือแล้วจำได้แม่นยำ ตอบได้ฉลุย

เว็บไซต์ที่รวบรวมข่าวการศึกษาของไทย ทั้งด้านการศึกษาต่อในระดับต่างๆ และทุนการศึกษา การสอบและเทคนิคดีๆการอ่านหนังสือ เข้ามาที่ arab-games.net และอีกหนึ่งเว็บไซต์ยอดฮิตที่รวบรวมเกมสนุกๆไว้มากมาย ติดตามความมันส์ได้ที่ รวมสล็อตทุกค่ายในเว็บเดียว การันตีความสนุกแน่นอน!!

การฝึกทักษะการอ่าน นอกจากจะช่วยให้เราสามารถอ่านหนังสือสอบได้ดีแล้ว หากยังช่วยให้จำไวอีกด้วย

ขอแนะนำ เทคนิคฝึกทักษะการอ่าน ให้คุณรู้จักคิดวิเคราะห์เป็น ซึ่งการวิเคราะห์นี่แหละที่เป็นสุดยอดของการอ่านอย่างแท้จริง

เทคนิคฝึกทักษะการอ่าน ที่นำไปใช้เป็นแนวทางการอ่านหนังสือ

เทคนิคฝึกทักษะการอ่าน เทคนิคแรกที่อยากแนะนำ ก็คือ หัดวิเคราะห์ การอ่านแบบจดจำรายละเอียดต่าง ๆ นั้นไม่ยากนัก แต่การอ่านเพื่อให้สามารถคิดวิเคราะห์ หรือวิจารณ์ได้นั้นยากกว่ามาก

ซึ่งการจะอ่านแบบนี้ได้เราต้องทำความเข้าใจสิ่งที่อ่านให้ได้อย่างลึกซึ้ง หากยังไม่เข้าใจในครั้งแรกที่อ่านก็ต้องกลับไปอ่านใหม่ให้ละเอียด และลองตรึกตรองดูหลาย ๆ ทาง บางทีเราอาจพบว่าเราเองก็มีความคิดที่แตกต่าง และสามารถคิดวิเคราะห์ได้อย่างลึกซึ้ง

เทคนิคฝึกทักษะการอ่าน เทคนิคที่สองที่อยากแนะนำ ก็คือ ลองจินตนาการ การจินตนาการแปลก ๆ ก็จะช่วยให้เราอ่านได้ขั้นเทพมากขึ้น ไม่เชื่อก็นำไปทำดู ตัวอย่างการอ่าน 3 ประเภอ ดังนี้

• นักอ่านวิญญาณนักสืบ คือให้เราคิดว่าตนเองเป็นนักสืบแล้วลองสงสัยแล้วตั้งคำถามดูว่า หากเป็นเราเราจะแก้ไขหรือทำอย่างไร เราจะทำได้แตกต่างจากในหนังสือหรือไม่

• นักอ่านแบบศิลปิน คือให้เราคิดว่าตนเองเป็นศิลปิน เมื่ออ่านตัวหนังสือแล้วก็ให้เห็นเป็นภาพในหัว พร้อมทั้งยังสามารถสร้างจินตนาการฉากต่าง ๆ ได้เองด้วย ซึ่งแบบนี้ก็จะทำให้เรารู้จักการสร้างสรรค์ และสร้างจินตนาการได้เป็นอย่างดี

• นักอ่านแบบนักแสดง คือให้เราคิดว่าตนเองเป็นนักแสดงที่อยู่ในเหตุการณ์นั้น ๆ มีความคิดความรู้สึกแบบเดียวกับตัวละครนั้น ๆ แล้วเราจะแสดงออกมาแบบนั้นหรือไม่ ซึ่งแบบนี้ก็จะช่วยให้เราเข้าใจความรู้สึกของคนในชีวิตจริงมากขึ้นด้วย

เทคนิคฝึกทักษะการอ่าน เทคนิคที่สามที่อยากแนะนำ ก็คือ อ่านเป็นประจำ การจะเป็นนักอ่านขั้นเทพได้ไม่ใช่ว่าต้องเป็นคนเก่ง แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องอ่านอย่างสม่ำเสมอ หากอ่านได้ทุกวันจนรักการอ่าน หรือติดการอ่านหนังสือก็ยิ่งดี ดังนั้นวินัยในการอ่านจึงสำคัญที่สุด เราจึงควรทำตารางการอ่านให้ได้ อย่างน้อยวันละไม่ต่ำกว่า 1 ชั่วโมง และให้ได้สัปดาห์ละไม่ต่ำกว่า 5 ชั่วโมง 

เทคนิคฝึกทักษะการอ่าน เทคนิคที่สี่ที่อยากแนะนำ ก็คือ อ่านหนังสือหลากหลายแนว นักอ่านขั้นเทพต้องไม่เกี่ยงประเภทการอ่าน หากอ่านได้อย่างหลากหลาย ความรู้ความคิดก็จะกว้างขวางมากขึ้น แม้แต่หนังสือที่เหมาะกับเด็กผู้ชายอ่านอย่างความรู้วิทยาศาสตร์ เครื่องจักรกลต่าง ๆ เด็กผู้หญิงหรือสาว ๆ ก็สามารถอ่านได้เช่นกัน 

ติดตามข่าวสาร ข่าวการศึกษา ที่เราได้นำมาให้คุณถึงที่ในเว็บไซต์นี้

• การปลูกจิตสำนึกในเด็ก รากฐานสำคัญในวัยเด็ก
• การเตรียมตัวสอบ เพื่อพิชิตเป้าหมายและความฝันให้เป็นจริง
• การเรียนภาษา อย่างไรไม่ต้องเก็บเข้ากรุ สามารถนำมาใช้งานได้จริง
• เทคนิค การพิชิตภาษาไทย การจัดการเรียนการสอนภาษาไทยให้เด็กสนุกมากยิ่งขึ้น

รวบรวมข่าวการศึกษาของไทย ที่ส่งตรงทาง arab-games.net เรามีทั้งข่าวการศึกษาระดับประถม ระดับมัธยมต้น ระดับมัธยมปลาย และระดับมหาลัยรวมทั้งข้อมูลในด้านการศึกษาต่อในระดับต่างๆ เราขอแนะนำอีกหนึ่งความสนุกที่เราส่งตรงมาให้คุณผ่านระบบออนไลน์ ที่ ทางเข้า ufabet777 เว็บไซต์ยอดฮิตที่คุณไม่ควรพลาด!!

ในวัยเรียนวัยศึกษา การอ่านหนังสือไม่เพียงแต่ช่วยทบทวนเนื้อหาก่อนสอบเท่านั้น แต่การอ่านหนังสือยังดีต่อสมอง และช่วยกระตุ้นความจำได้เป็นอย่างดี 

ซึ่งบางคนก็อาจแย้งว่าถ้าเราอ่านหนังสือมาก ๆ ก็จะยิ่งทำให้สมองเหนื่อยล้ามากขึ้น แต่อันที่จริงแล้วสมองจะอยู่ในภาวะนั้นได้ หากอ่านมากเกินไปจริง ๆ และขาดการพักผ่อน

ขอแนะนำ ประโยชน์ของการอ่านหนังสือ แต่ส่วนใหญ่แล้วปัจจุบันคนส่วนใหญ่ไม่ค่อยอ่านหนังสือ หรืออ่านกันน้อยเสียมากกว่า ดังนั้นหันมาอ่านหนังสือกันให้เยอะ ๆ กันเถอะ

ประโยชน์ของการอ่านหนังสือ ช่วยพัฒนาสมองและฝึกสมาธิ

ประโยชน์ของการอ่านหนังสือ ประโยชน์ข้อแรกที่จะได้รับ ก็คือ ยิ่งอ่านยิ่งจำ หากเราได้อ่านหนังสือเรื่องเดิมหลาย ๆ รอบ แม้ว่าตอนแรกสมองของเราอาจจำได้น้อยมาก แต่ต่อมายิ่งอ่านซ้ำ ๆ บ่อย ๆ เราก็จะพบว่าเราจำได้มากขึ้นจริง ๆ เหมือนว่าสิ่งนั้นได้ถูกบันทึกลงสมองเราไว้หมดแล้ว

และยิ่งอ่านมากขึ้นเท่าไร ในสมองของเราก็แทบจะเห็นเนื้อหานั้นปรากฏในหน้าหนังสือ จนเหมือนกับว่าเรารู้ว่าข้อความนั้นอยู่ในหัวข้อนั้น ๆ หรืออยู่ในบทใด  

ประโยชน์ของการอ่านหนังสือ ประโยชน์ข้อที่สองที่จะได้รับ ก็คือ พัฒนาสมองได้ทุกวัย แม้แต่เด็กออทิสติก หรือเด็กที่มีภาวะแอลดี (LD) หรือเกิดความผิดปกติในการเรียรู้ ก็ยังสามารถพัฒนาพฤติกรรมต่าง ๆ รวมทั้งและความสามารถแต่ละด้านได้

หากเขาได้อ่านหนังสือที่เหมาะสมกับเขาบ่อย ๆ แล้วนับประสาอะไรกับเด็กทั่วไปล่ะ ดังนั้นถ้าอยากพัฒนาสมองต้องอ่านหนังสือให้มากขึ้น

ประโยชน์ของการอ่านหนังสือ ประโยชน์ข้อที่สามที่จะได้รับ ก็คือ เกิดสมาธิเต็มที่ ขณะที่เราได้อ่านหนังสือ สมองของเราจะเกิดภาวะมีสมาธิ ซึ่งยามที่เรามีสมาธินี้สมองของเราจะลื่นไหลปลอดโปร่ง จึงจดจำได้อย่างเต็มที่

และแม้ว่าข้อมูลจะมากมายแต่เราก็จะไม่รู้สึกว่าหนักสมองเลย ดังนั้นถ้ารู้สึกว่ากำลังขาดสมาธิ ทำอะไรไม่ได้นาน การอ่านหนังสือก็จะช่วยได้มาก

ประโยชน์ของการอ่านหนังสือ ประโยชน์ข้อที่สี่ที่จะได้รับ ก็คือ ได้ศัพท์มากขึ้น โดยเราจะได้เรียนรู้ศัพท์ใหม่ ยิ่งถ้าอ่านหนังสือได้หลากหลายแนว หรือเป็นแนวเฉพาะทาง เราก็จะได้เรียนรู้ศัพท์ที่ไม่ค่อยพบเจอในชีวิตประจำวัน ซึ่งการได้คำศัพท์จากการอ่านจะช่วยพัฒนาทักษะต่าง ๆ ดังนี้

• บางครั้งเราไม่รู้หรอกว่าศัพท์นั้นหมายความว่าอะไร แต่จากบริบทใหม่รอบข้าง จะทำให้เราคาดเดาได้ว่าคำนั้นหมายถึงอะไร และนี่เองที่ช่วยพัฒนาทักษะการเรียนรู้ด้วยตนเองได้ 

• เราจะอ่านเขียนและใช้ศัพท์ได้อย่างถูกต้อง ทำให้การสื่อสารถูกต้องมีประสิทธิภาพ

• การฝึกภาษาต่างประเทศก็เริ่มจากการมีศัพท์ในหัวนั่นเอง ยิ่งมีศัพท์ในหัวมากเราก็จะยิ่งกล้าพูดกล้าสื่อสาร

ติดตามข่าวสาร เว็บไซต์การศึกษา ที่เราได้นำมาให้คุณรู้เรื่องการศึกษาอย่างรอบด้าน

• การปลูกจิตสำนึกในเด็ก รากฐานสำคัญในวัยเด็ก
• การเตรียมตัวสอบ เพื่อพิชิตเป้าหมายและความฝันให้เป็นจริง
• การเรียนภาษา อย่างไรไม่ต้องเก็บเข้ากรุ สามารถนำมาใช้งานได้จริง
• การเรียนที่มีเป้าหมาย จะช่วยให้เหนื่อยน้อยลง เพียงแค่เล่นเกมเป้าหมายรายวัน

บทความน่ารู้เกี่ยวกับข่าวการศึกษาไทย ที่มีทั้งปัญหาด้านการศึกษา ทุนการศึกษาในการศึกษาต่อทั้งระดับประถม มัธยม และมหาวิทยาลัย ติดตามข้อมูลได้ที่ arab-games.net เว็บไซต์ยอดฮิตที่เราไม่อยากให้คุณพลาด โดยเราได้รวบรวมเกมหลากหลายสไตล์มาไว้ให้คุณที่ สล็อตแตกง่าย รับรองว่านอกจากคุณจะสนุกแล้วยังได้รายได้เข้ากระเป๋าแบบจุใจอีกด้วย

ถ้าเรารู้สึกท้อแท้เบื่อหน่ายการอ่านหนังสือ โดยเฉพาะหนังสือเรียน หนังสือสอบ ลองมาดูข้อคิดดี ๆ ที่จะช่วยให้มี นิสัยรักการอ่าน กัน

โดยคุณจะพบว่ากับคุณค่าของอ่านหนังสือ ที่ไม่เพียงช่วยให้สอบได้เท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์อื่น ๆ กับชีวิตเราอย่างลึกซึ้ง

นิสัยรักการอ่าน จะช่วยให้คุณได้ประโยชน์ ดังนี้

นิสัยรักการอ่าน ที่มีข้อดีข้อแรกเลย ก็คือ ช่วยพัฒนาตนเอง คุณค่าของการอ่านหนังสือ คือเราสามารถนำความรู้หรือข้อมูลที่ได้จากการอ่านไปใช้พัฒนาตนเองได้ ซึ่งเรายังอาจนำไปใช้ได้ทั้งหมด หรือเพียงบางส่วนก็แล้วแต่ แต่เชื่อว่าในช่วงชีวิตของเราย่อมจะได้ใช้แน่ ๆ

นิสัยรักการอ่าน ที่มีข้อดีข้อที่สอง ก็คือ มีความรู้ในเรื่องขนบธรรมเนียมของชาติต่าง ๆ คนที่อ่านหนังสือหลากหลายอย่างสม่ำเสมอ มักจะเรียนรู้วัฒนธรรมและขนบธรรมเนียมต่างได้ง่าย ดังนั้นเขาจึงสามารถเข้าใจความแตกต่างโดยที่ไม่เกิดอคติ

นิสัยรักการอ่าน ที่มีข้อดีข้อที่สามก็คือ รู้จักเข้าใจคนอื่นมากขึ้น คุณค่าจากการอ่านที่น่าสนใจ คือยามที่เราอ่านหนังสือ เราไม่เพียงแต่เข้าใจความรู้หรือข้อมูลในนั้นเท่านั้น แต่ยังทำให้เราได้เข้าใจคนอื่น คนที่แตกต่างจากเรา รวมทั้งความคิดหรือค่านิยมของคนส่วนใหญ่ในสังคมด้วย

นิสัยรักการอ่าน ที่มีข้อดีข้อที่สี่ ก็คือ มีข้อมูลที่ดีในการตัดสินใจเรื่องต่าง ๆ เพราะการอ่านหนังสือดีมากๆเพราะถ้าเราไม่อ่านหมายความว่าเราไม่มีข้อมูลเลย แบบนั้นเราก็อาจจะตัดสินใจผิดพลาดได้ง่าย

นิสัยรักการอ่าน ที่มีข้อดีข้อที่ห้า ก็คือ เป็นคนที่มีภูมิ เพราะคนที่อ่านหนังสือมาก ๆ ไม่ว่าเราจะพูดอะไรก็สามารถหยิบยกเรื่องต่าง ๆ ในหนังสือมากล่าวได้ ดังนั้นเราจึงกลายเป็นคนที่อัดแน่นไปด้วยความรู้ และยังอาจแนะนำ ให้คำปรึกษาที่ดี หรือแลกเปลี่ยนทัศนะกับผู้อื่นได้

นิสัยรักการอ่าน ที่มีข้อดีข้อที่หก ก็คือ ได้รับประสบการณ์ การอ่านเป็นประสบการณ์ที่ง่ายที่สุด เพราะเราได้รับประสบการณ์สำเร็จรูปจากผู้เขียน ซึ่งแม้จะไม่ใช่ประสบการณ์แท้ ๆ ของเราจริง ๆ แต่อย่างน้อยเราก็จะไม่เสียเวลาไปค้นหา แต่เราได้รับในทันที และที่เหลือก็อยู่ที่เราแล้วว่าเราจะออกไปสัมผัสประสบการณ์นั้น ๆ ด้วยตนเองหรือไม่

นิสัยรักการอ่าน ที่มีข้อดีข้อที่เจ็ด ก็คือ ช่วยให้มีจินตนาการ แน่นอนว่าเมื่อเราอ่านหนังสือแล้ว เรามักมีจินตนาการ หรือเกิดความคิดสร้างสรรค์ต่อยอดจากที่อ่านมาก ขึ้น ดังนั้นการอ่านจึงเหมือนเป็นตัวกระตุ้นสมองให้เกิดความคิดสร้างสรรค์ได้อย่างดีเยี่ยม

นิสัยรักการอ่าน ที่มีข้อดีข้อที่แปด ก็คือ รู้สึกว่าตนเองมีคุณค่า เมื่อเราอ่านมากก็จะเกิดความรู้มาก และเกิดความรู้สึกว่าตนเองมีคุณค่า ซึ่งความภาคภูมิใจนี้ไม่ได้หาซื้อได้ แต่ต้องรู้จักสร้างขึ้นเอง

นิสัยรักการอ่าน ที่มีข้อดีข้อที่เก้า ก็คือ ใช้เวลาให้เป็นประโยชน์ การอ่านหนังสือคือใช้เวลาให้เกิดประโยชน์ และทำให้เรามี นิสัยรักการอ่าน ดีกว่าเอาเวลาไปทำสิ่งไร้สาระหรือสิ่งไม่ดี

นิสัยรักการอ่าน ที่มีข้อดีข้อที่สิบ ก็คือ รู้จักจัดระเบียบวินัย โดยหากเราได้จัดระเบียบ หรือแบ่งเวลาในการอ่านหนังสืออย่างมีระบบแล้ว เราก็จะเป็นคนที่มีวินัยในการทำสิ่งต่าง ๆ มากขึ้น

ติดตามข่าวสาร เว็บไซต์การศึกษา ที่เราได้นำมาให้คุณรู้เรื่องการศึกษาอย่างรอบด้าน

• การปลูกจิตสำนึกในเด็ก รากฐานสำคัญในวัยเด็ก
• วิธีค้นหาพรสวรรค์ของเด็ก การเรียนรู้ที่มีประสิทธิภาพ
• นักแก้ปัญหา ที่ยอดเยี่ยม ฝึกได้ผ่านกฎ 2 ชั่วโมงของไอน์สไตน์
• วิธีรับมือกับการบูลลี่ ในโรงเรียน การแก้ปัญหาการบูลลี่การโดนกลั่นแกล้ง!!

ข่าวในระบบการศึกษาที่เราได้รวบรวมไว้ที่ arab-games.net ข้อมูลการเรียนด้านต่างๆทั้งระดับประถม ระดับม.ต้น ระดับม.ปลาย และระดับมหาลัย มาให้คุณได้รู้ ถ้าคุณยังมีเวลาว่างและอยากหาเว็บไซต์ดีๆ ขอแนะนำ สล็อตฝากถอนออโต้ ที่จะช่วยให้คุณได้เพลิดเพลินไปพร้อมกับได้รับรายได้เข้ากระเป๋าอย่างแน่นอน

บางครั้งเราก็อ่านหนังสือหลายรอบแล้วแต่ก็ยังจำไม่ได้ซักที ซึ่งอาจเป็นเพราะว่าเรายังสักแต่จำอย่างเดียว แต่ไม่มี เทคนิคช่วยจำ ดี ๆ เหล่านี้คอยช่วยนั่นเอง

เทคนิคช่วยจำ ที่ต้องลองนำไปใช้รับรองว่าได้ผลแน่นอน

เทคนิคช่วยจำ ข้อแรกที่อยากแนะนำ ก็คือ ศึกษาสัญลักษณ์ต่าง ๆ ให้มาก อย่าลืมว่าคนที่รู้จักสำนวน การเปรียบเทียบ สัญลักษณ์ต่าง ๆ ก็จะได้เปรียบในการอ่านมาก เพราะบางครั้งผู้เขียนก็ไม่ได้มีการอธิบายให้เข้าใจมากนัก เพราะคิดว่าผู้อ่านน่าจะรู้อยู่แล้ว แต่หากเรารู้เรื่องสัญลักษณ์ก็จะเกิดความเข้าใจได้ทันที และจำได้เร็วยิ่งขึ้น 

เทคนิคช่วยจำ ข้อที่สองที่อยากแนะนำ ก็คือ สรุปความคิดที่ได้ ทุกครั้งที่อ่านหนังสือจบสักเล่ม เราควรสรุปความคิดที่ได้ หรือใจความสำคัญที่ต้องการสื่อ และตีความว่าผู้เขียนมีแนวโน้มหรือไปในทางใด ซึ่งแบบนี้จะทำให้การอ่านของเราเป็นมากกว่าการอ่าน เพราะเราไม่เพียงแค่อ่านแล้วจำ ทำให้เกิดความรู้ แต่อ่านแล้วยังรู้จักคิดวิเคราะห์เป็นด้วย

เทคนิคช่วยจำ ข้อที่สามที่อยากแนะนำ ก็คือ มีความรู้ทางภาษา การอ่านขั้นเทพจำเป็นอย่างยิ่งที่เราต้องมีความรู้เชิงภาษามาประกอบด้วย โดยเฉพาะภาษาอังกฤษที่มักจะปรากฏในหนังสือเกือบทุกเล่ม หากเรามีพื้นฐานทางภาษาอังกฤษที่ดี ก็จะช่วยให้เราจำได้ง่าย อ่านได้เข้าใจและลึกซึ้งมากขึ้น ดังนั้นเราจึงควรเรียนรู้ภาษาอังกฤษและต่าง ๆ ให้ได้หลากหลาย นอกจากนี้หากเรามีพื้นฐานทางภาษาที่ดี ก็จะช่วยเปิดโอกาสให้เราได้อ่านตำราหรือหนังสือของประเทศอื่น ๆ ได้มากขึ้น ซึ่งโลกทัศน์ของเราก็จะกว้างขึ้นด้วย

เทคนิคช่วยจำ ข้อที่สี่ที่อยากแนะนำ ก็คือ จำตัวอักษรแรกของคำ การจำให้ได้อย่างแม่นยำก็จะช่วยให้การอ่านมีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งเทคนิคการจำโดยเฉพาะหนังสือที่มีรายละเอียดมาก ๆ และจำเป็นต้องจำให้ได้ เราก็สามารถใช้เทคนิคเหล่านี้ช่วยจำได้ เช่น จำตัวอักษรแรกของคำ โดยใช้ตัวอักษรภาษาอังกฤษช่วยจำ เช่น ภาคกลาง มีจังหวัด เช่น

• อยุธยา (A)

• สมุทรสงคราม (S) 

• กำแพงเพชร (K)

• ปทุมธานี (P)

และจากนั้นเราก็อาจนำมาเรียงลำดับกันใหม่ให้เป็นคำที่น่าจะจำได้ง่ายขึ้น คือ PAKS

เทคนิคช่วยจำ ข้อที่ห้าที่อยากแนะนำ ก็คือ จำศัพท์แบบกวาดตา บางครั้งการจำโดยเฉพาะศัพท์ภาษาอังกฤษต่าง ๆ หากต้องการความรวดเร็ว ไม่ต้องการจำแบบเป๊ะ ๆ ก็ไม่จำเป็นต้องจำขนาดที่ว่าในศัพท์นั้นสะกดอย่างไร มีตัวอะไรบ้าง เพราะเพียงแค่กวาดตาอย่างเร็ว ๆ เราก็พอจะอ่านคำนั้นได้แล้ว (แต่ถามว่าสะกดให้ถูกต้องอย่างไรก็อาจจะตอบได้ไม่ถูกต้อง) ดังนั้นเราจึงควรตัดประเด็นเรื่องการสะกดออกไปแล้วตะลุยอ่านไปก่อน เราก็จะพอจับทางได้ว่าคำที่เขียนประมาณนี้อ่านอย่างนี้ สะกดประมาณไหน

ติดตามข่าวสาร ข่าวการศึกษา ที่เราได้นำมาให้คุณถึงที่ในเว็บไซต์นี้

• ปัญหาการศึกษา ที่มาจากความไม่เท่าเทียมกัน
• การปลูกจิตสำนึกในเด็ก รากฐานสำคัญในวัยเด็ก
• เคล็ดลับการเรียนเก่ง ขั้นเทพ ทำได้ทุกคน และเห็นผลทันตา!!
• แนวโน้มในเรื่องของการศึกษา คิดอย่างไรกับ การศึกษาของไทยใน ปัจจุบัน

ไม่ว่าจะเป็นเรื่องราวของการศึกษา ที่มีทั้งระบบการศึกษาในประเทศไทย ทุนการศึกษาในระดับต่างๆ ติดตามข้อมูลดีๆได้ที่ arab-games.net เราจะรวบรวมข่าวการศึกษาไทยมาให้คุณอย่างรอบด้าน และถ้าคุณได้ติดตามข้อมูลของเราแล้ว เราอยากแนะนำเว็บไซต์ที่จะช่วยสร้างความเพลิดเพลินให้กับคุณได้ตลอดเวลา เข้ามาที่ รวมเว็บสล็อต มีเกมสนุกๆรอคุณอยู่อีกเพียบบบบ

ในปัจจุบันประเทศไทยได้มีการปรับเปลี่ยนรูปแบบของการศึกษาที่อยู่ในรูปของระบบออนไลน์ เนื่องจากประเทศไทยกำลังประสบปัญหาโรคระบาดครั้งใหญ่ที่มีชื่อว่า “โควิด-19” ซึ่งโรคระบาดดังกล่าวสามารถแพร่กระจายเชื้อที่เข้าไปทำลายระบบทางเดินหายใจของทุกคนได้ง่ายและยังไม่มีวัคซีนในการป้องกันโรคโควิด-19 เพื่อเป็นการป้องกันและดูแลประชาชนทุกคนรวมไปถึงนักเรียน นักศึกษาที่อนาคตต้องเป็นกำลังของชาติในการพัฒนาประเทศสืบต่อไปนั้น

การเรียนออนไลน์จึงได้ถือกำเนิดขึ้น ลักษณะ​ของการเรียนการสอนออนไลน์นั้น ครูจะใช้แอพพลิเคชั่นที่รองรับการประชุมของคนเป็นกลุ่ม เช่น แอพพลิเคชั่น ZOOM แอพพลิเคชั่น Google Classroom แอพพลิเคชั่น Google Meet เป็นต้น

โดยแอพพลิเคชั่นเหล่านี้ทำเหมือนทุกคนวิดีโอคอลคุยกันเป็นกลุ่ม ๆ สามารถปิด-เปิดไมค์หรือกล้องได้ ข้อสำคัญของการเรียนออนไลน์ คือ เรียนได้ทุกที่ส่งผลให้หลายคนเรียนไม่มีประสิทธิภาพเพราะไม่คุ้นชินกับการเรียนที่บ้านในห้องนอน  ดังนั้นผู้เขียนจึงได้นำ 4 สิ่งที่ช่วยเสริมในการเรียนออนไลน์ ให้เข้าง่ายมาบอกต่อ ดังนี้

สิ่งที่ช่วยเสริมในการเรียนออนไลน์ โดยต้องมีเป้าหมายที่ชัดเจน

สิ่งที่ช่วยเสริมในการเรียนออนไลน์ สิ่งแรกที่สำคัญและอยากแนะนำ ก็คือ มีเป้าหมายในการเรียน คือ การศึกษาในรูปแบบออนไลน์ไม่มีใครสามารถมาบังคับให้ทุกคนเรียนได้

ดังนั้นเพื่อสร้างแรงจูงใจในการเรียนทุกคนต้องมีเป้าหมายที่ชัดเจน จากการสร้างเป้าหมายจะช่วยให้ทุกคนมีกำลังใจที่จะสู้ต่อไปกับการเรียนที่อิสระนั้นเอง

สิ่งที่ช่วยเสริมในการเรียนออนไลน์ สิ่งที่สองที่สำคัญและอยากแนะนำ ก็คือ จัดสถานที่ให้พร้อมต่อการเรียน คือ สถานที่ในการเรียนสำคัญมาก ๆ เช่น ทุกคนนอนเรียนในห้อง หลายคนฟังอาจารย์ไปฟังอาจารย์มาเผลอหลับคาที่นอนได้ ดังนั้นในการเรียนรูปแบบออนไลน์ ทุกคนควรจัดมุมสำหรับการเรียนให้เป็นมุมที่โล่ง สบาย มีแสงที่พอดีในการมองเห็นสิ่งที่อาจารย์สอน

สิ่งที่ช่วยเสริมในการเรียนออนไลน์ สิ่งที่สามที่สำคัญและอยากแนะนำ ก็คือ อุปกรณ์พร้อม คือ การเรียนออนไลน์จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ที่สามารถเชื่อมต่อระบบอินเทอร์เน็ตได้ ดังนั้นควรที่จะตื่นขึ้นมาไวกว่าเวลาเรียนเพื่อจัดเตรียมอุปกรณ์การเรียนรวมไปถึงแอพพลิเคชั่นเอกสารต่าง ๆ เพื่อให้การเรียนมีประสิทธิภาพมากขึ้น

สิ่งที่ช่วยเสริมในการเรียนออนไลน์ สิ่งที่สี่ที่สำคัญและอยากแนะนำ ก็คือ จดสรุปหลังเรียนทันที คือ การจุดสรุปทันทีจะช่วยให้ทุกคนไม่ลืมสิ่งที่เรียนไป การเรียนในรูปแบบออนไลน์มีสิ่งที่ล่อตาล่อใจให้ทุกคนเสียสมาธิได้ง่ายนั้นเอง

โดยสรุปแล้ว การเรียนออนไลน์จึงมีความจำเป็น เพราะเมื่อโรงเรียนปิดการเรียนการสอน แต่เด็กทุกคนยังคงต้องได้รับการศึกษาอย่างเต็มรูปแบบ โดยแต่ละโรงเรียนก็จะมีการจัดการเรียนรู้แบบออนไลน์ ทางบ้านจึงต้องจัดหา สิ่งที่ช่วยเสริมในการเรียนออนไลน์ เพื่อให้การเรียนมีประสิทธิภาพมากขึ้น นั่นเอง

ติดตามข่าวสาร เว็บไซต์การศึกษา ที่เราได้นำมาให้คุณรู้เรื่องการศึกษาอย่างรอบด้าน

ข้อมูลข่าวสารด้านการศึกษา เว็บไซต์เรียนออนไลน์ เรียนฟรีช่วยเสริมทักษะ อยู่ที่ไหนก็เรียนได้ เพราะเราไม่อยากให้คุณพลาดความสนุกดีๆแบบนี้ ขอแนะนำ เว็บสล็อตยอดนิยม ที่รวบรวมเกมมาให้คุณได้เลือกเล่นได้ตลอด 24 ชั่วโมง